Jag har en uniform på arbetet. Nu har jag noterat att jag även bär uniform på min lediga tid. Hemma; alltid mjukisbrallor och stor t-shirt, ofta med reklam från någon av makens samarbetspartners. Bägge persedlar har en hinna av katthår, hur ofta jag än tvättar dem. Alternativt, om jag jag jobbat mycket och vill markera min ledighet, då bär jag min One Piece, oftast på helgerna. Om jag ska bege mig utanför dörren har jag två par jeans modell "ballong" som jag altererar mellan och någon sorts randig långarmad t-shirt + en sjal. Herregud så trist! Jag har inte ens reflkterat över det innan! När blev det så här??? Till saken hör - verkligen - att jag har sjukt myckt kläder!
Mest finkläder, jag har klänningar på rad som väntar på att få komma till användning. ( Eller hur? "Åh, undrar om jag blir använd idag??" "Nej vaddå, du fick ju komma ut för två månader sedan, jag har fortfarande mina tags kvar, det är MIN tur".. "jamen du är ju en vinterklänning medan JAG däremot... ja ni fattar....)
Men även massor av andra vardagliga jeans och vanliga tröjor... men jag pallar liksom inte... :s
Häromdagen när det var fint vårväder drog jag på mig ett par slitna BF-jeans och en ljus konsert-shirt. Det var tom så maken märkte skillnaden! Det ni!
Kanske blir bättre när det blir vår och sommar. Massor av party och happenings nu i april-maj också ju.
Jag riktigt känner hur det vibrerar i garderoben av spänning & förväntan.... ;)

Middag idag blev grekiska köttbullar på ekologisk lammfärs späckade med fetaost från får och getter som strövar fritt på de grekiska hederna. Till det blandad grönsallad, tomat och oliver + olivolja och citronsaft. :)

Nyaste!

Det börjar ordna upp sig igen...

Logiskt!

http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M&feature=player_embedded

Och

http://www.youtube.com/watch?v=wGXep32_qiI&feature=related

Statusuppdatering

Har i princip blivit av med jobbet.
Tillbaka på timanställning och det är sagt att jag kommer att jobba ca 2 dagar i veckan.
Great! Äntligen har jag tid att sova ut, vila upp mig, bli frisk, träna, äta när och hur jag vill!
Men
Jag kommer inte att ha råd att göra det...

Träningen förresten
Är lite trött på gymmet jag går på. De har dåliga öppettider. Och de fattar inte eller vet inte hur de ska jag göra när jag säger att jag vill bygga muskler! De kan ingenting om vad/hur man ska äta för att få bra resultat, eller orka mer. Och inte heller handlar deras träning om hur man bygger effektivt.
Känns det som.
Mer som "må bra" träning.
Jag delar lokal med mestadels äldre människor som rehabbar. När där är någon.
Volymen på stereon är - för äldre rehabbande människor - klädsamt låg.
Jag blir uttråkad, otålig och rastlös.
Skit.
Det är det närmaste gymmet och jag vill inte köra flera mil för att få träna.

Kosten/dieten eller whatever.
LCHF funkade bra först. 3 kilo rann av mig som vatten på en gås.
Förmodligen för att det var just det.
Sen gick jag upp igen...
Nu försöker jag dra ner på mjerier också.
Kanske lägga till mer grönsaker och rötter och nötter...
Frustrerad.
Poitiv effekt av denna kosthållning är att jag inte har några sockerdippar! Förr när jag åt gröt på morgonen fick jag skynda mig att köra och träna för att hinna före "dippen". Oftast hann jag inte utan fick stå där och yr och kallsvettig i mitten av passet. Och så rädda mig ur sitsen med en halv protein (socker) bar. Nu kan jag ta det lugnt. Tränar iofs kotare pass nu också, men jag vet skillnaden. Inte lika sötsugen heller.

I knew it!

Fredrik Paulun är en Hubot!

Hur gör man när man ska sova på dagen efter man jobbat natt?...

Vaknar efter 3,5 timmars sömn av att jag har ont i öronen av öronpropparna samt kramp i foten. Upptäcker även att jag är varm och att solen gassar in. Efter någon sekund börjar tankarna snurra: vad gör mannen och sonen, åh, vilket väder måste hitta på något, undrar hur det gick med den berusade unga killen som tyckte att det var en god idé och stöta på tågvärden när kvart i 3 ragget sket sig, han som slog en baklänges kullerbytta och låg raklång i tåggången innan en annan passagerare ingrep med orden; fattar du inte att du är äcklig och det blev nästan bråk, eller mannen i kostym som satt och sov med dregelsträng ner mot kavajslaget som vaknade i Lund men skulle ha gått av på triangeln, Åh, vilket fint väder, nästa helg är vi barnlediga, kanske ska man ta en tripp till Köpenhamn, undrar om någon vill hänga på, åh vad sugen jag är på att tatuera mig, (funderar på olika mortiv och platser att placera dem på och vilken tatuerare man skulle kunna förlita sig på), undrar om man kan hitta klipp med Kahl Drogo på youtube, en drake hade varit cool att tauera, jag borde sova någon timme till, har köpt fina kläder men har inget tillfälle att använda dem, jag vill också gå på fest, åh, hoppas vi kan åka till Köpenhamn på lördag, undrar om någon vill följa med, oj, tillbaka där igen. Och kissnödig är jag. Bäst att stiga upp. Sova får jag göra... sen.