Då har jag varit och pratat med PT.
Hon fyllde i en ingående hälsodeklaration och frågade massor om mitt vardagsliv och vad som kan påverka träningen och vad jag förväntar mig för resultat mm.
Blev bestämt att jag ska gymma 3 dgr veckan och träna annat 2 dgr.
På måndag ska jag få första PT träningen. :)
Vi kommer också gå igenom kosten. Jag hade spontant skrivit matdagbok, den gick vi igenom snabbt, och hon tyckte att jag verkade äta för lite och att jag borde äta mer protein till frukost.
Är lite jobbigt när jag haft "överliggning" och jobbat sent och stigit upp tidigt. Är så himla trött, och man blir ännu mer "slagen" om man går och lägger sig när man kommit hem.
Borde tränat något idag, ska på jubileum ikväll...